1410117947的個人空間

眼干澀： 缺維生素A、胡蘿卜素­
  口臭 ： 缺維生素B6、鋅­
  牙齒不堅固： 缺維生素A、鈣、鐵­
  唇干燥、脫皮： 缺維生素A、B2­
  貧血、手腳發(fā)涼： 缺維生素B6、鐵葉酸­
  易疲勞、精力差： 缺維生素B1、B2、B6­
  脫發(fā)過多、頭皮屑過多： 缺維生素A、B6、鋅、鈣­
  頭發(fā)枯黃、分叉： 缺維生素E、鐵­
  黑眼圈： 缺維生素A、C、E­
  出現(xiàn)色斑、黃褐斑： 缺維生素C、E、葉酸­
  皺紋出現(xiàn)早、多： 缺維生素A、C、E、硒­
  皮膚無彈性、無光澤： 缺維生素B1、B2­
  皮膚干燥、粗糙毛孔粗大： 缺維生素A、B6、鋅­
  發(fā)育遲緩：缺維生素A、B1、B2­
  視力差、眼睛怕光、干澀： 缺維生素A、B1、B2、硒­
  虛汗、盜汗：缺維生素D、鈣、鐵­
  舌頭紫紅、嘴角爛： 缺維生素B3、B6 ­